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炒空心菜的家常做法简单好吃

家常炒空心菜(两种经典做法,简单入味、不出水)

一、蒜蓉空心菜(最经典,清爽解腻)

食材:空心菜 1 把、大蒜 5 瓣、盐、少许生抽、食用油

空心菜摘去老梗,洗净沥干水分(防出水),大蒜切末。

热锅多放一点油,下蒜末小火炒出蒜香。

开大火,倒入空心菜快速翻炒。

菜叶变软后加适量盐、几滴生抽,翻炒十几秒立刻关火出锅。

二、腐乳空心菜(香浓下饭,粤式口味)

食材:空心菜 1 把、大蒜、白腐乳 2 块 + 少许腐乳汁、盐

腐乳压成泥,大蒜切末,空心菜洗净控水。

热油爆香蒜末,放入腐乳泥炒散出香味。

大火下空心菜猛炒,全程不超 1 分钟。

尝味酌情补一点点盐,炒匀即可。

必看小技巧

一定要沥干水,有水容易出水、口感发塌。

全程大火快炒,时间越短越脆嫩,避免发黄变软。

蒜末分两次放:一半爆锅,出锅前再撒一半,蒜香更浓。

喜欢微辣可以加 1-2 个小米辣,和蒜末一起爆香。


chenliang
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这个人很神秘