分享 3 种经典家常做法,下饭又入味,做法简单好上手。
一、酸辣魔芋豆腐(快手开胃,最家常)
食材
魔芋豆腐 400g、小米辣、蒜末、葱花、干辣椒
调料:生抽 2 勺、香醋 1.5 勺、蚝油 1 勺、盐、白糖少许、食用油
步骤
魔芋豆腐切厚片 / 条,开水下锅,加少许盐煮 3 分钟,捞出控水(去碱味、口感更劲道)。
热锅倒油,下蒜末、干辣椒、小米辣爆香。
放入魔芋豆腐大火翻炒 2 分钟,加生抽、蚝油、白糖调味。
沿锅边淋入香醋,翻炒均匀,最后撒葱花即可出锅。
二、红烧魔芋豆腐(浓油赤酱,下饭神器)
食材
魔芋豆腐 400g、五花肉 100g(可选)、姜蒜、青椒、八角 1 个
调料:生抽 2 勺、老抽半勺、豆瓣酱 1 勺、盐、白糖、清水
步骤
魔芋切块,开水焯 3 分钟捞出;五花肉切片,青椒切块。
锅中少油,下五花肉煸出油脂,放姜蒜、八角、豆瓣酱炒出红油。
倒入魔芋翻炒,加生抽、老抽、少许白糖,添小半碗清水。
中小火焖 5 分钟让其入味,放入青椒,大火收浓汤汁,加盐调味即可。
三、韭菜炒魔芋(清爽低脂,解腻)
食材
魔芋豆腐 400g、韭菜一把、蒜末、干辣椒
调料:生抽、盐、少许鸡精、食用油
步骤
魔芋切条焯水沥干;韭菜切段。
热油爆香蒜末、干辣椒,放入魔芋翻炒 2 分钟。
加生抽、少许盐调味,最后放入韭菜,大火快速翻炒十几秒断生就关火。
关键小贴士
焯水必做:魔芋本身带碱味,开水加盐焯煮,既能去异味,口感也更弹韧。
魔芋吸味强,调味可以稍重一点,味道更足。
全程别久煮,大火快炒口感最佳;低脂吃法可省略五花肉。