这里分享5 款经典家常凉拌豆腐皮,口味各不同,做法简单、开胃解腻,附通用处理技巧。
通用预处理(所有做法通用,必看)
豆腐皮切宽条 / 细丝,开水下锅焯 1 分钟,去除豆腥味、软化口感,捞出立刻过凉水,沥干水分。
控干水再拌,避免汤水稀释味道,口感更筋道。
一、经典香辣凉拌豆皮(大众最爱,下饭下酒)
食材
豆腐皮 2 张、香菜、蒜末、小米辣、干辣椒、熟芝麻
调料
生抽 2 勺、香醋 1 勺、盐少许、白糖半勺、香油、辣椒油、花椒油(可选)
步骤
豆皮焯水过凉沥干,香菜切段,蒜末、小米辣备好。
碗中放蒜末、小米辣、干辣椒,浇一勺热油激出香味。
加入所有调料搅匀,倒入豆皮,撒香菜、芝麻,拌匀静置 2 分钟入味即可。
二、清爽麻酱豆皮(咸香醇厚,不辣,老少皆宜)
食材
豆腐皮 2 张、黄瓜半根、葱花
调料
芝麻酱 2 勺、生抽 1 勺、盐、白糖少许、香油、凉白开
步骤
豆皮切丝焯水沥干,黄瓜擦丝。
芝麻酱分次加凉白开澥开,调至顺滑无颗粒,再加生抽、盐、白糖、香油搅匀。
所有食材混合,淋上麻酱汁拌匀,撒葱花就完成。
三、酸辣开胃豆皮(重口解腻,快手凉菜)
食材
豆腐皮 2 张、洋葱半个、香菜、蒜末
调料
生抽 2 勺、陈醋 2 勺、蚝油半勺、白糖 1 勺、盐、辣椒油
步骤
豆皮、洋葱切丝,分别焯水沥干。
全部食材放入盆中,加蒜末和所有调料,充分拌匀。
腌 3 分钟再吃,酸辣十足,越嚼越香。
四、蒜香凉拌豆皮(极简做法,5 分钟搞定)
食材
豆腐皮 2 张、大量蒜末、葱花
调料
生抽 2 勺、香醋半勺、盐、香油、少许鸡精
步骤
豆皮处理好放入碗中。
蒜末 + 所有调料混合调成料汁,直接浇在豆皮上。
充分翻拌均匀,无需腌制,直接食用,蒜香浓郁。
五、三丝凉拌豆皮(荤素搭配,营养丰富)
食材
豆腐皮 1 张、胡萝卜半根、青椒 1 个、熟花生米(可选)
调料
生抽、香醋、盐、白糖、香油、辣椒油
步骤
豆皮、胡萝卜、青椒全部切丝,一同焯水、过凉、沥干。
放入盆中,加花生米,放入全部调料拌匀即可。
色彩好看,口感层次丰富,当配菜、主食都合适。
家常小技巧
干豆腐皮偏硬,焯水 + 过凉水是筋道不发硬的关键。
调味口诀:想提鲜加少许糖,想爽口多放醋,爱吃麻香加花椒油。
现拌现吃最佳,久放容易出水变软,影响口感。
不吃辣可以去掉小米辣、干辣椒、辣椒油。