家常 Q 弹猪肉丸子(煮汤、红烧、油炸都能用)
食材
三分肥七分瘦猪肉 500g(肥瘦 3:7 口感最嫩,纯瘦肉发柴)
葱姜、鸡蛋 1 个、淀粉 2 勺、生抽 1 勺、料酒 1 勺、盐、白胡椒粉、清水半碗
一、调肉馅是丸子弹嫩关键
猪肉洗净剁成细腻肉馅,不要机器粗绞,手工剁更抱团多汁;葱姜切细末,或泡葱姜水。
肉馅放入大碗,加 1 勺料酒、1 勺生抽、少许盐、一小撮白胡椒粉、2 勺淀粉,打入一个鸡蛋。
分次少量加葱姜清水,顺着一个方向不停搅拌,直到肉馅把水完全吸收,变得粘稠上劲。
分次打水丸子才多汁不柴,500g 肉大概加 80–100ml 水。
搅拌到肉馅发黏能挂在筷子不掉,放一旁腌制 15 分钟入味。
二、两种成型做法
做法 1:水煮丸子(清淡煮汤、火锅)
锅中冷水,小火微微温热不沸腾。
手抓一把肉馅,虎口挤出圆球,勺子刮入锅中。
全部挤完后开中火,水微微煮开,撇掉浮沫,丸子全部浮起就熟。
捞出可做青菜丸子汤、冬瓜丸子汤。
做法 2:油炸丸子(干吃、红烧、炖菜)
油温六成热(筷子放进去冒细密小泡),挤丸子下锅。
中小火慢炸,炸至表面金黄定型捞出;想吃酥脆可复炸 30 秒。
炸好的丸子能保存,红烧、炖白菜、炖萝卜都很香。
三、两种家常吃法
1. 冬瓜丸子汤
清水放姜片烧开,下冬瓜煮软,下入熟丸子,加盐、少许白胡椒,出锅撒葱花滴香油,鲜而不腻。
2. 红烧丸子
锅中少油,葱姜爆香,放入炸好的丸子,加生抽、少许老抽、一勺白糖、半碗清水,小火焖 5 分钟,大火收浓汤汁即可。
关键小技巧
肥瘦比例别错:肥肉太少丸子干硬,肥肉多容易散。
必须顺一个方向搅打上劲,逆向搅拌丸子容易散掉。
水煮全程小火,大火沸水容易把丸子冲散、煮开裂。
想更弹牙:可以再加一勺马蹄碎,清甜解腻,口感层次更好。
调味别太重,丸子清淡百搭,后续煮汤红烧还能补味道。