家常豆角卤(拌面、配馒头都香,两种版本:素卤 / 肉卤)
一、肉沫豆角卤(最下饭,推荐)
食材
长豆角一把、猪肉末 150g、葱花、姜末、蒜末
调料:生抽 2 勺、老抽半勺、蚝油 1 勺、少许白糖、盐、淀粉水、十三香少许
做法
豆角洗净切小丁,开水下锅焯 2 分钟捞出,去除生豆腥味、避免中毒。
锅中少油,下肉末小火炒散,炒到变色出油,放葱姜蒜、一点点十三香爆香。
倒入豆角丁翻炒 1 分钟,加生抽、老抽、蚝油、半勺白糖提鲜,翻炒均匀。
加小半碗清水,小火焖 3 分钟,让豆角入味变软。
淋入淀粉水勾芡,汤汁浓稠裹住豆角即可,尝味酌情补盐。
二、素豆角卤(清淡省事)
食材
豆角、鸡蛋 2 个、葱花
豆角焯水切小丁;鸡蛋打散煎成碎蛋花盛出。
少油炒香葱花,下豆角翻炒,加生抽、少量清水焖软。
倒回鸡蛋,勾芡收汁,加盐调味。
好吃关键技巧
豆角必须焯水!一是去毒素,二是炒出来翠绿不发黑、熟得快。
切丁比切段更挂汤汁,拌面一口超入味。
一定要勾芡,卤子汤汁浓稠才能裹住面条,不清汤寡水。
加少许白糖中和咸味,鲜香味更足,不要多,一点点就行。
爱吃辣可以加干辣椒或豆瓣酱,做成香辣豆角卤。