扁豆怎么炒好吃又简单 作者：chenliang · 2026-05-22 · 阅读 8 蒜香炒扁豆食材：扁豆、大蒜、干辣椒、盐、生抽扁豆撕掉老筋，掰小段洗净沥干热油爆香蒜片、干辣椒，倒入扁豆大火翻炒加少许盐、一圈生抽，少量清水焖 3 分钟翻炒至完全断生变软即可出锅提示：一定要彻底炒熟，吃着更安心
