家常炸酥肉做法食材准备主料：猪前腿肉 / 五花肉 500g（肥瘦三七分口感最佳，纯瘦肉易柴）腌肉料：生姜、大葱、料酒 1 勺、盐...
干荷叶的功效与作用中医功效干荷叶性平、味苦，归入脾、胃、肝经，核心功效四点：清暑化湿、升发清阳、凉血、止血。清暑化湿适合夏季闷热...
青椒炒牛肉（极简滑嫩不柴，5 分钟搞定）食材牛里脊 / 嫩牛肉、青椒、姜蒜、生抽、淀粉、盐、食用油、少许白糖腌肉秘诀（牛肉嫩的核...
家常十三香小龙虾（最简单入味版）食材小龙虾 3 斤、姜、蒜、洋葱、干辣椒、花椒、十三香调料包、啤酒 1 罐、生抽、老抽、盐、白糖...
秋葵炒鸡蛋（简单不出水、不发黏）食材秋葵一把、鸡蛋 3 个、蒜 2 瓣、盐、少许生抽步骤秋葵洗净，切掉蒂头，斜切成小段；蒜切片。...
一、清炒莴笋（最简单）食材：莴笋、蒜、盐、少许生抽莴笋去皮，切薄片 / 细丝，清水冲一下沥干。热油爆香蒜末，下莴笋大火快炒 1...
家常脆腌黄瓜（速成版，当天可吃）食材黄瓜 4 根、大蒜 5 瓣、小米辣适量、生抽 4 勺、陈醋 2 勺、白糖 2 勺、食盐少许、...
家常虾酱豆腐（简单下饭，不腥不齁咸）食材嫩豆腐 / 老豆腐都行、虾酱 1 小勺、葱姜蒜、少许白糖、清水、食用油、葱花，可选：鸡蛋...
清炒土豆片（极简家常，5 分钟出锅）食材土豆 1 个、蒜 2 瓣、盐、生抽、清水、食用油做法土豆去皮切薄片，清水冲一遍洗掉淀粉，...
家常酥脆炸鱼块（简单零失败，不碎不腥）食材鱼（草鱼、沙丁鱼、黄花鱼都行）、盐、料酒、生姜、淀粉、面粉、鸡蛋、食用油步骤处理腌制鱼...